Ментальне здоров’я – не нове поняття. Однак про нього мало хто чув раніше. Ментальне та психічне здоров’я – два нерозривно пов’язані стани. Якщо людина не...
Психолог для айтішника – як вибрати
Психолог для IT-шника потрібен набагато частіше, ніж можна собі уявити. І річ не тільки в тому, що саме IT фахівці зазнають найвищого психологічного навантаження. Вони...
Як зрозуміти, що настав час лікувати депресію
Щоб зрозуміти, чи є у вас депресія, слід звернутися за консультацією до психотерапевта. Тільки фахівець може допомогти вам зрозуміти, що таке з вами відбувається. Деякі...
Як пережити гостру травму
Як пережити гостру психологічну травму Найсильніші стреси, які виникають у громадян України у воєнний період, незалежно від зони проживання, можуть призвести до розвитку посттравматичного стресового...