Тут йдеться не про кілька зайвих кілограмів, а навіть про 100 грамів. Нервова анорексія може мати дуже важкі форми та наслідки. У деяких ситуаціях допомагає лише реанімація, коли людина через худорлявість не може навіть підвестися. Але цьому передує період постійного голодування, невдоволення своїм тілом, порівнювання себе з оточуючими (часто моделями чи блогерами), низька самооцінка.

Діагноз РХП можна поставити не доводячи до реанімації! Так, цим займається психіатр. Але якщо ви або ваша близька людина відмовляється від їжі, постійно думає про зайву вагу, тане на очах – зверніться до лікаря!

Симптоми РХП, на які слід звернути увагу:

• жорсткі обмеження у харчуванні – людина обмежує себе буквально у всьому, кожна зайва калорія викликає відверту паніку;
• вага часто вже недостатня, її контроль здійснюється постійно;
• критичне ставлення до власного тіла;
• можна знайти пігулки для схуднення в аптечці, а також безліч інформаційного шуму у вигляді буклетів, підписок у соціальних мережах та інших інформаційних виданнях.

При нервовій анорексії можуть виникати напади переїдання, після яких у людини виникне паніка, страх та почуття провини.

Причини РХП – виникнення нервової анорексії, слід шукати не так на поверхні. Обов’язково потрібний огляд психіатра онлайн, можливо знадобляться медичні препарати та тривале лікування.

Булімія, це не тоді, коли ви дозволяєте собі розслабитись за їжею, поїсти пізно ввечері або від пуза з друзями. Це щось інше.

1. Контрольований, нерегулярний, зі страхом переїдання прийом їжі. 
2. Краще пропустити зараз їжу, щоб не переїсти. 
3. Постійна тривога не дозволяє їсти невеликими порціями, а результат – переїдання.

Зайва вага, яка часто зовсім не зайва, контролюється за допомогою пігулок та проносного. Часто за допомогою штучно спричиненої блювоти.

Їсти хочеться, але психологічний біль та страх заважають їсти, бо будуть зайві кілограми. А ще сором перед собою, бо зірвалася, не витримала, захопилась.

Контроль за своїм тілом не просто регулярний, він постійний. Що викликає додаткові напади паніки.

І так, булімія зустрічається не тільки у жінок, а й у чоловіків.

Порушення харчової поведінки може траплятися і не в таких жорстких формах. Якщо дівчина крутиться годинником біля дзеркала, розглядає, тільки їй видимі складки жиру, це привід для звернення до психолога.

Адже РХП – це наслідок. Причин може бути безліч і  вони можуть бути різними.

Однією з таких причин найчастіше стає низька самооцінка. Вона формувалася завдяки батькам, друзям, однокласникам. Жорстокість підлітків не знає меж і булінг цьому свідчення.

Іншою причиною, наприклад, емоційного переїдання, може бути нестача уваги, любові, бажання отримати те, що неможливо.

Наприклад, заїдаючи солодким образу чи депресію, ми можемо повертати себе у дитинство. Де цукерка, тістечко, солодке частування говорило нам про те, що все добре, що нас любить мама, ми щасливі. Це залежність, яка закріпилася на підсвідомості. У когось це алкоголь, у когось солодке, для третіх таким якорем стане солона рибка. Все, що викликає в нас приємні спогади, дає нам можливість отримати задоволення від їжі.