Лучшие психологи психотерапевты
От 10 лет практики!
Проверенная квалификация!
Полная анонимность!
Консультация по видеосвязи!
Психологи психотерапевты онлайн
психолог, сексолог
Гаріна Наталія
Психолог РХП, підлітковий психолог
Крістель Кравець
Психотерапевт, Супервізор
Володимир Акімов
Психотерапия: когда нужен терапевт
Что такое психотерапевт и когда нужен именно он, а не психолог? В чем различия между двумя понятиями, и о том, когда психотерапия просто необходима, поговорим ниже.
Что такое психотерапия? Если говорить простыми словами то, это работа человека над собой с помощью специалиста, который поможет:
- осознать и убрать страхи, тревожность, панические атаки;
- проработать комплексы;
- скорректировать эмоции и поведение, которое вызывается этими эмоциями;
- разобраться, откуда возникают негативные и разрушающие мысли, и многое другое.
Существует много школ психотерапии. Это гештальт-терапия, позитивная, КПТ, транзактный анализ и другие. Все они направлены на то, чтобы человек смог разобраться с самим собой, с внутренними установками и негативными мыслями. Помощь психотерапевта онлайн или офлайн необходима не только в тот момент, когда возникают явные проблемы, а гораздо раньше. Благодаря психотерапии, человек может определиться с тем, какое направление в своем развитии и профориентации ему выбрать, найти свои слабые и сильные стороны, поднять свою самооценку и проработать личные границы.
Помощь онлайн психотерапевта состоит не только в том, чтобы выслушать своего клиента. Главное, увидеть, что именно мешает человеку в достижении его целей и мягко, а в некоторых случаях и жестко скорректировать его поведение. Например, помочь справиться с неуверенностью, с чувством вины, обиды, научить справляться с агрессией, убрать комплексы и фобии.
Как долго нужно ходить к психотерапевту
Желаемая коррекция состояния и поведения происходит не за один сеанс психотерапии, и это факт. Все зависит даже не от того, насколько вы готовы работать над собой. Ваши страхи накапливались годами, трансформировались в комплексы, перерастали в текущие события. Вам потребуется время, чтобы понять, откуда они взялись, научиться с ними работать, преодолевать их, и в конечном итоге справляться самостоятельно.
Без поддержки специалиста сделать это будет крайне сложно. Именно поэтому, психотерапевт консультацию онлайн назначает минимум раз в неделю. Это тот срок, за который вы сможете проанализировать информацию, принять или не принять ее, прийти с новыми вопросами.
Кто такой психотерапевт
Вопреки всеобщему убеждению, психотерапевт — не врач! Существуют медицинские психотерапевты, они заканчивают медвузы, проходят дополнительное обучение. В этом случае у него в дипломе будет стоять “клинический психолог” или “врач-психотерапевт”.
В большинстве случаев, психотерапевты не имеют высшего медицинского образования. Они имеют гуманитарное образование или высшее образование психолога. Оно не является медицинским!
Большинство терапевтов проходят постоянное обучение на специальных курсах раз в полгода. Для того чтобы стать дипломированным специалистом сдаются экзамены как по теории, так и по практике. Получить такой диплом довольно сложно, так как перед ним защищается еще и авторская работа.
С чем работает психотерапевт онлайн
У каждого специалиста указано, с какими конкретно проблемами он работает. Это важно понимать, так как у каждого человека есть свое направление. Например, большинство терапевтов не работают с зависимостью: алкоголем, наркотиками, игроманией. Это отдельная специализация. Если вы обращаетесь к психотерапевту онлайн, пожалуйста, внимательно смотрите, работает ли он с вашей проблемой.
Основные запросы к психотерапевту
- Депрессия, панические атаки, тревожность.
- Психосоматические расстройства и заболевания, при которых не выявляется физических нарушений.
- Работа с психикой человека при серьезных заболеваниях, травмах, повреждениях, инвалидности.
- Расстройства пищевого поведения — анорексия, булимии и другие.
- Фобии и страхи.
- Низкая самооценка, неумение отстаивать личные границы.
- Обсессивно-компульсивное расстройство.
- Переживание горя и утраты.
- Развод и расставания.
- Семейные отношения, в случаях, когда требуется помочь найти общий язык в паре.
- Детско-родительские отношения.
- Абьюзивные отношения.
- Посттравматическое стрессовое расстройство.
Это не весь список. Описать каждую ситуацию, при которой может понадобиться психотерапия, довольно сложно. Например, при бессонице может быть нужен врач-психиатр, а если она связана с внутренними переживаниями, психотерапевт онлайн тоже поможет.
Как проходит психотерапия онлайн
Психотерапия онлайн планируется на определенное время. Клиент присоединяется к видеосвязи в точно назначенный час. Это очень важно. Человек, который приходит на онлайн консультацию должен понимать, что именно он несет ответственность за себя, поэтому отношение должно быть соответствующим. Если клиент забывает, переносит сессию, потому что у него неожиданно образовалась встреча с друзьями — это не про психотерапию.
Первый сеанс — знакомство. Психотерапевт будет задавать вопросы, на который нужно дать максимально откровенный ответ. Именно это поможет получить терапевту понимание о том, что с вами происходит, о вашем опыте и эмоциях.
У каждого терапевта есть свои определенные правила, которых он придерживается. Во время знакомства устанавливается контакт с клиентом, обговариваются правила консультаций, люди присматриваются друг к другу. Но первый сеанс всегда терапевтический!
Как к нему подготовиться?
- В первую очередь следует позаботиться о том, чтобы у вас была связь интернета, потому что все без исключения сеансы проводятся через видео!
- Вы не должны отвлекаться ни на что, это только ваше время. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы была возможность остаться наедине со специалистом: без родственников, без телевизора и других “раздражителей”.
- Не принимайте алкоголь до или во время сеанса.
- Будьте открытыми и честными. Только это поможет справиться со всеми психологическими проблемами.
- Все сеансы анонимны. Никакие видео записи во время сессии не проводятся.
- Психотерапевты сайта Психолог Онлайн Бути собою полностью придерживаются политики конфиденциальности. О том, что было сказано на сессии знаете только вы и ваш терапевт.
Важно понимать, что сеанс психотерапии может вызвать у вас различные эмоции. Вы можете плакать, кричать, ругаться, смеяться и так далее. Пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы ваши эмоции оставались незаметны для окружающих.
Существуют различные методики помощи клиенту. Психотерапевт может дать вам “домашнее задание”, например, проследить за вспышками агрессии или за тем, в какой момент у вас возникает тревожность. Это важно выполнять не потому, что кто-то поставит вам оценку, а лично для вас.
Консультация психотерапевта онлайн: сколько стоит
Консультация психотерапевта, цену которой назначает сам специалист, может отличаться очень сильно. Чем больше у терапевта практики, навыков и знаний, тем больше он может помочь.
Бесплатной, психотерапия быть не может! Это не кризисная помощь, это длительная работа над своими эмоциями и психологическими проблемами. И вы должны быть готовы вкладывать в себя, свое психологическое здоровье так же, как вы это делаете при походе к стоматологу или другому врачу.
Онлайн консультация с психотерапевтом проводиться на протяжении 50 минут. Иногда она может продлиться на 10 минут больше, так как сессия должна иметь логическое завершение.
Опаздывая на встречу, вы тратите свое время. Это важно понимать, так как терапевт не сможет провести онлайн консультацию позже.
Психологи
Ольга Крукеницька– 1234 грн
Баланюк Любов– 1234 грн
Кінашевська Марія– 1234 грн
Крістель Кравець– 1440 грн
Каріне Арутюнян– 1440 грн
Акімов Володимир– 1440 грн
Павлусів Тетяна– 1640 грн
Яніна Астафʼєва– 2255 грн
Провідні фахівці
Леся Залановська– 2770 грн
Наталія Гаріна– 2255 грн
Вероніка Власюк– 2050 грн
Гаргат Ірина– 2050 грн
Как проходит консультация психотерапевта online
- Терапия длится 50 мин., начинаем и заканчиваем вовремя.
- Выбираем время и день, который будет постоянным каждую неделю и комфортным для клиента и терапевта.
- Опоздание клиента считается пройденным временем терапии.
- Опоздание терапевта — время сеанса продлевается на время задержки или переносится на следующую консультацию.
- Перенос консультации возможен за день до того вечером или рано утром. Консультация, перенесенная менее чем за 12 часов, считается оплаченной.
- Консультация, пропущенная без уведомления, считается оплаченной.
- Оплата первой консультации производится за 2 суток до назначенного времени сеанса (по предоплате для бронирования времени).
- Последующая оплата производится за сутки до назначенной консультации.